被蚊子咬后肿很大很硬，可通过物理方法、药物治疗、生活护理等方式快速消肿。物理方法包括冷敷、涂抹肥皂水；药物治疗可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素类药物、抗组胺药物；生活护理需注意避免搔抓、保持皮肤清洁、做好防蚊措施等。

1. **物理方法**

**冷敷**：被蚊子叮咬后，局部会释放组胺等物质，导致血管扩张、组织液渗出，引起肿胀和瘙痒。冷敷可以收缩血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和瘙痒。可以用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次15 - 20分钟，每天数次。

**涂抹肥皂水**：蚊子叮咬时会释放酸性物质，肥皂水呈碱性，涂抹在叮咬处可以中和酸性物质，减轻瘙痒和肿胀。用肥皂水清洗叮咬处后，用清水冲洗干净即可。

2. **药物治疗**

**炉甘石洗剂**：具有收敛、止痒的作用，可以缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒和肿胀。将炉甘石洗剂涂抹在叮咬处，每天数次。

**糖皮质激素类药物**：如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，具有抗炎、抗过敏的作用，可以减轻炎症反应，缓解肿胀和瘙痒。症状较严重时，可在医生指导下使用。

**抗组胺药物**：如氯雷他定、西替利嗪等，能够阻断组胺与受体的结合，减轻过敏症状。适用于瘙痒明显、肿胀严重的情况，需遵医嘱服用。

3. **生活护理**

**避免搔抓**：搔抓会刺激皮肤，导致组胺释放增加，加重肿胀和瘙痒，还可能引起皮肤破损，增加感染的风险。尽量克制不要搔抓叮咬处。

**保持皮肤清洁**：保持叮咬处皮肤清洁干燥，有助于预防感染。可以用温水清洗叮咬处，然后用干净的毛巾轻轻擦干。

**做好防蚊措施**：防止再次被蚊子叮咬，加重症状。可以使用蚊帐、蚊香、电蚊拍等防蚊用品，避免在蚊子较多的地方停留。

**饮食调整**：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重瘙痒症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，有助于提高皮肤的抵抗力。

**观察症状**：如果肿胀和瘙痒症状持续不缓解，或出现发热、疼痛、红肿范围扩大等症状，可能是发生了感染，应及时就医。

被蚊子咬后肿很大很硬可通过多种方法快速消肿。物理方法能及时减轻症状，药物治疗可根据症状严重程度选择合适药物，生活护理则有助于预防症状加重和促进恢复。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。