冬虫夏草作为珍贵的滋补品，其表面可能附着泥土、杂质甚至残留的寄生虫卵等，若清洗不当，不仅会影响食用口感，还可能对健康造成隐患。因此，掌握正确的清洗方法至关重要。

清洗冬虫夏草前，需做好充分的准备工作。首先要准备合适的工具，建议选用软毛刷，比如干净的牙刷，其刷毛柔软，不会损伤虫草的表皮;还要准备一个干净的小碗或浅盘，用于盛放清洗虫草的水;另外，准备几张干净的厨房纸巾或吸水纸，用于清洗后吸干虫草表面的水分。

具体的清洗步骤如下：第一步，先将冬虫夏草轻轻放入准备好的小碗或浅盘中，用常温的纯净水或凉开水没过虫草，注意不要用自来水，因为自来水中含有氯气等物质，可能会影响虫草的品质，浸泡时间不宜过长，一般 1 - 2 分钟即可，目的是让虫草表面的泥土和杂质软化。第二步，浸泡后，用软毛刷轻轻刷洗虫草的表面，尤其是虫体的褶皱处和子座与虫体连接的部位，这些地方容易藏有杂质，刷洗时动作要轻柔，避免用力过猛损伤虫草。第三步，刷洗完毕后，将虫草取出，用纯净水或凉开水冲洗干净，冲掉残留的杂质和刷洗下来的污垢。

清洗完成后，处理也很关键。将冲洗干净的冬虫夏草放在干净的厨房纸巾或吸水纸上，轻轻按压，吸干表面的水分，注意不要用力揉搓，以免破坏虫草的结构。吸干水分后的虫草可以立即用于烹饪，如煲汤、炖煮等，也可以放在阴凉通风的地方晾干后再保存，但要避免阳光直射，因为阳光直射会导致虫草中的有效成分流失。

此外，还有一些注意事项需要了解。冬虫夏草不宜长时间浸泡，否则会导致其中的水溶性营养成分流失;清洗时水温不宜过高，高温会破坏虫草中的活性成分;对于一些比较细小的杂质，若用软毛刷难以清除，可以用牙签轻轻剔除，但要小心操作，避免损伤虫草;如果是购买的已经经过初步处理的冬虫夏草，清洗时可以适当简化步骤，但仍需认真清洗，确保干净卫生。

总之，正确清洗冬虫夏草是保证其食用安全和营养价值的重要环节，按照上述步骤和注意事项操作，就能将冬虫夏草清洗干净，更好地发挥其滋补功效。